Perché mi sento stanco dopo aver fatto un trattamento Reiki? 5 motivi

Molti praticanti, soprattutto agli inizi, notano che dopo aver fatto un trattamento Reiki si sentono stanchi o scarichi. È una domanda molto comune e la prima cosa da dire è che non significa che abbiamo “dato la nostra energia”. Il Reiki non funziona così. La stanchezza ha altre origini, più semplici e più naturali.

Il primo motivo è la mancanza di centratura. Quando non siamo pienamente presenti, il trattamento ci richiede più energia mentale. Non è l’energia Reiki che stanca, ma lo sforzo di mantenere l’attenzione. Se la mente è troppo attiva o se siamo preoccupati di fare bene, consumiamo energia psicologica, e alla fine ci sentiamo svuotati.

Il secondo motivo è la risonanza emotiva. Durante un trattamento, il praticante entra in uno stato di ascolto profondo. Anche se non assorbe le emozioni dell’altra persona, può entrare in risonanza con esse. Se stiamo lavorando con qualcuno che sta attraversando un periodo difficile, il nostro campo può impegnarsi un po’ di più per mantenere la stabilità. Questo non è un rischio: è solo un lavoro più intenso, che quindi ci stanca.

Il terzo motivo riguarda il nostro stato energetico di partenza. Se arriviamo al trattamento già stanchi, stressati o poco radicati, il corpo potrebbe non avere abbastanza energia per sostenere sia noi che la qualità della presenza necessaria. Il Reiki fluisce comunque, ma noi potremmo sentirci più affaticati alla fine.

Un quarto motivo comune è la mancata chiusura della sessione. Durante il trattamento, la nostra attenzione si espande. Se non richiudiamo bene il campo, rimaniamo leggermente “aperti”, e questo crea una sensazione di dispersione energetica. Bastano pochi secondi di centratura o di radicamento per evitarlo.

Ultimo motivo, la stanchezza può indicare che abbiamo fatto un lavoro profondo anche su noi stessi. Il Reiki, mentre lo doniamo, passa anche attraverso di noi, e a volte lavora su aspetti interiori che magari non avevamo notato. In questi casi, la stanchezza è più simile a un rilascio, e dopo un po’ lascia spazio alla leggerezza.

La stanchezza dopo un trattamento non è un errore, ma un invito: prendersi qualche minuto per centrarsi, respirare, e ritornare nella propria energia.