Posso fare Reiki se sono triste o arrabbiato?

Una delle domande più comuni è se sia possibile praticare Reiki quando siamo tristi, arrabbiati o emotivamente scossi. La risposta non è un semplice sì o no: richiede una distinzione importante. Il Reiki in sé è sempre disponibile, ma il modo in cui lo pratichiamo cambia molto in base al nostro stato emotivo.

La prima cosa da chiarire è che non è l’emozione a bloccare il Reiki. La tristezza o la rabbia non impediscono all’energia universale di fluire. L’energia non viene da noi, quindi non è influenzata dal nostro umore. Tuttavia, il nostro stato emotivo influisce sulla qualità della nostra presenza. E la presenza è fondamentale per praticare correttamente.

Se siamo tristi, possiamo comunque fare Reiki, ma è importante essere sinceri con noi stessi. Se la tristezza è leggera e ci permette comunque di rimanere presenti, il Reiki anzi può aiutarci a elaborare l’emozione. Il flusso dell’energia porta calma e radicamento, e spesso dopo un autotrattamento ci sentiamo più lucidi.

Se invece siamo molto arrabbiati, la situazione cambia. La rabbia è una vibrazione molto attiva e “calda”, che rende difficile mantenere la calma necessaria per praticare in modo equilibrato. Non blocca il Reiki, ma può disturbare la nostra capacità di ascoltare. In questo caso, è meglio prendersi qualche minuto per respirare, calmarsi e poi iniziare il trattamento.

Quando trattiamo altri, la questione è ancora più importante. Se siamo in uno stato emotivo troppo intenso, il rischio non è solo quello di “trasmettere” la nostra emozione, ma di non riuscire a offrire una presenza stabile. Il Reiki scorre comunque, ma l’esperienza dell’altro può risentire della nostra agitazione.

Le emozioni sono contagiose perchè ci adattiamo alla frequenza energetica dell’altro, e così che succede che se stiamo a contatto con una persona molto nervosa, dopo un po’ anche noi diventiamo nervosi.

Se non riusciamo quindi ad essere tranquilli, meglio non fare Reiki agli altri.

In sintesi, possiamo praticare Reiki anche quando siamo emotivi, ma è fondamentale valutare la qualità della nostra presenza. Il Reiki fluisce sempre, ma noi dobbiamo essere abbastanza centrati da permettergli di farlo nel modo migliore.